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 作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（19年2月11日） こんにちは、 つくりおき食堂まりえ です。 大人2人幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 今回は豆腐を使った節約おかず中心に作ってみました。 レンジで本格味！ ？ マーボー12 絹豆腐の人気レシピ1位秘密の豆腐ハンバーグ！ メイン料理に！ 13 木綿豆腐の人気レシピ甘辛♡こってり♡豆腐ス「豆腐のレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してください。 豆腐レシピ ダイエット 豆腐 メイン レシピ 簡単

 油揚げに熱湯をかけて湯抜きをし、短冊切りにしたものを密封袋に入れて冷凍しています。 2 ほうれん草も市販の冷凍もので。カットされていてそのまま使えるので、これも常備しておくと助かります。 3 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める 油たっぷりのままだと、油揚げの表面に油が膜を作ってしまい、煮汁や調味料が染み込むのをブロックしてしまいます。 油抜きをしてこの膜を取り去ってあげることで、調味料などがよく入り込み、味がしみたおいしい料理になります 。 よって、いなり寿司など、 油揚げ自体にしっかり味 素材・食材 油揚げの油抜き 冷凍庫にいれる為、油揚げを湯で油抜きします。 油抜いた後周囲べとべとになります。 何かいい方法はありませんか？ 質問No 油揚げの油抜きをして冷凍保存 Pinky Honey 油揚げ 冷凍 油抜き